主催

聖和学園短期大学(宮城県教育委員会委託事業）

内容

本県はメタボリックシンドローム該当者・予備群の割合や脳血管疾患による死亡率が全国的にも高い状況にあり、健康寿命の延伸を図るため、生活習慣病対策が重要となっています。本学では2005年度から健康づくりに関する講座を地域に提供しており、今年度もみやぎ県民大学の講座としても実施することで、健康づくり運動の推進や地域の方々と学生との世代間交流促進を目指します。
第1回　【春のスタート編】ウォーキングや健康体操で大学生と楽しく交流
第2回　【初夏編】夏バテ知らずの身体へ！自宅でできる簡単ストレッチ＆筋トレ
第3回　【夏本番編】暑さに負けない！大学生と和気あいあいスタミナアップ体操
第4回　【晩夏編】夏の疲れをリフレッシュ！おうちで続けるコンディショニング
第5回　【スポーツの秋編】運動の秋を思いきり楽しむ！大学生とわくわく健康体操
第6回　【秋冬編】冷え対策にも！心と体を温めるぽかぽかエクササイズ
第7回　【特別編】クリスマス・スペシャル！健康づくりの総仕上げとお楽しみレクリエーション

開催エリア

仙台圏エリア

カテゴリー

• 講座・イベント情報
• 健康・スポーツ

開催場所・日時

場所
　聖和学園短期大学・ジョイポリススポーツイオン仙台中山店
日時
第1回 5月13日(水)
第2回　6月10日(水)
第3回　7月 1日(水)
第4回　7月29日(水)
第5回 10月 7日(水)
第6回 11月11日(水)
第7回 12月16日(水)
いずれも、14:20～15:50

講師

聖和学園短期大学教員等

申込・問合せ先

〒981-3213　仙台市泉区南中山5-5-2
聖和学園短期大学エクステンションセンター
TEL : 022-376-3151
FAX : 022-376-3155
E-mail : koukai.kouza@seiwa.ac.jp

申込方法

公開講座申込フォーム、電話、FAX、E-mail
申込にあたっては、上記問合せ先や聖和学園短期大学のホームページで、必ず、御確認いただきますよう、お願いいたします。
電話、FAX、E-mailでの申込の際は、
①講座日時と講座名　②氏名　③連絡先住所 ④電話番号　をお知らせください。

定員・対象

定員
　15名
対象
　県民の方どなたでも

受講料

無料